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beneficios del te de jengibre

[fvplayer id=»8″]Aquí te mostrare cuales son los grandes beneficios te tienes el jengibre.

Jengibre – muchos doctores los recomienda ya que es natural y en bueno para nuestro organizo

  • ¡El jengibre está lleno de vitaminas y minerales y se ha utilizado durante siglos para mantener una inmunidad saludable, la digestión y más!
  • Beber té de jengibre es una de las formas más fáciles (¡y sabrosas!) De cosechar los beneficios para la salud de la raíz de jengibre
  • Si no te gusta el sabor audaz y picante del té de jengibre puro, atenúalo con un edulcorante natural o mézclalo con tu té verde favorito

Es posible que lo conozca por el sabor picante que agrega a su sushi o el sabor que le da a tantos platos de la cocina india. ¡Pero la raíz de jengibres es mucho más que un potenciador del sabor!

Jengibre: más que una especia

El té de jengibres es una de las formas más simples (¡y más relajantes!) De aprovechar una gran cantidad de beneficios para la salud:

  • Calmar un malestar estomacal
  • Apoyar la respuesta inflamatoria natural
  • Apoyar la digestión
  • Debemos Apoyar la inmunidad
  • Apoyar niveles saludables de azúcar en la sangre
  • Apoya la salud del cerebro

Beneficios potenciales para la salud del jengibre

 

1. Puede calmar un malestar estomacal 

¿Alguna vez le dieron ginger ale cuando tenía una barriga molesta cuando era niño? ¿O tal vez alguien te dio té de jengibres para calmar tus náuseas o mareos?

La gente ha recurrido al jengibres por sus beneficios calmantes para el estómago desde la antigüedad griega y romana.

2. Apoya la respuesta inflamatoria natural

El jengibre es muy querido por los dietistas y a menudo se incluye en sus listas de “alimentos antiinflamatorios”, y por una buena razón. Contiene el compuesto “gingerol” que es muy efectivo para apoyar la respuesta antiinflamatoria natural de su cuerpo. )

El jengibres también se ha encontrado útil en algunos casos de dolor muscular.

3. Puede favorecer la digestión

Si alguna vez sufre de algún problema digestivo, como malestar estomacal, indigestión, acidez estomacal o hinchazón, puede probar el té de jengibres.

El jengibres en realidad estimula los músculos de los intestinos.

4. Puede apoyar la inmunidad

Un sistema inmunológico saludable podría estar esperándote en el fondo de una taza de té de jengibre. El jengibre ha demostrado propiedades antivirales, antibacterianas y antifúngicas, sin mencionar la vitamina c. Esto lo convierte en un excelente remedio natural para apoyar un sistema inmunológico saludable.

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